Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 58,05g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 186,90g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Куриное Филе на Пару, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Десерт Маракуйя-Киви, Пиканта Икра Баклажанная, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
|
|
1634 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|