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아침은 우유에 내린 원두커피 조금 넣어서 마시고 점심은 샌드위치 🥪 천도복숭아하나 간식은 🥒 껍찔째 한개.저녘은 찐만두 작은거 다섯개 두부 된장찌개와 식사// 점심때는 심란한 기분에 30분 이 더위에 걸었네요.아아로 마무리 ~~~♡
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 190,40g.
Frühstück: 해태 고향만두. Mittagessen: 천도, 샌드위치 스테이크. Abendessen: 엉파 계란말이, 불가리스 플레인, 어묵볶음, 쌀밥, 두부된장국. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노, 오이 (껍질 포함). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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