Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
107 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 73,81g | Eiw: 121,53g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Блинчики с Творогом и Изюмом. Mittagessen: G-Balance Айран, Агрокомплекс Кефир 1%, Табрис Набор для Окрошки. Abendessen: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Мидии в Сливочном Соусе, Табрис Креветки Эби в Темпуре. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Азовская Кондитерская Фабрика Мармеладные Дольки, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Кинто Ткемали Ранний, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|