Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 249,77g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão Sovado, Quatá Leite Desnatado , Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Melancia. Mittagessen: Hortifruti Melancia, Bife de Fígado, Abobrinha Cozida, Ovo. Abendessen: Fit Cookies Mousse de Limão, Hortifruti Abacaxi, Filé de Peixe Empanado, Feijão Preto Cozido, Aipim Frito, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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habitossaldaveisja's Gewichtsverlauf
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