Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Hortifruti Banana Nanica, Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo, Chuletão Carne Moída Congelada de Frango. Snacks/Sonstiges: Aurora Linguiça de Frango, Pão Francês, Cinemark Pipoca Média com Manteiga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AFSaqua's Gewichtsverlauf
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