Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 171,98g.
Frühstück: Spoleto Azeite, Banana Prata, Clara de Ovo, Chá de Ervas, Café, Lugen Semente de Chia, Ovo. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Steak de Frango. Abendessen: Regina Queijo Mussarela, Piraquê Biscoito Água Gergelim, President Queijo Parmesão Ralado Fresco, Clara de Ovo, Sopa de Legumes, Peito de Frango, Chá de Ervas. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Spoleto Passas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, SupraSoy Leite sem Lactose, Peras, Café, Chá de Ervas, Piraquê Biscoito Água Gergelim. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Eva Brigitte's Gewichtsverlauf
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