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-800grs en 11 días
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 278,75g.
Frühstück: Ecco Cebada Tostada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Merkat Aceite Vegetal, Ajo, Zumo de Limón, Palta, Hallulla. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Porotos con Tallarines. Abendessen: Colun Queso Crema Natural, Ecco Cebada Tostada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Merkat Aceite Vegetal, Huevo, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Mildred Tea Té. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Putzen - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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piteroso's Gewichtsverlauf
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