Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
745 kcal
|
Fett: 24,04g | Eiw: 19,99g | Kohlh: 110,41g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Форелью. Abendessen: Яичница, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Добрый Кола, Черноголовка Кола, Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр. mehr...
|
|
1823 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|