Ура, процесс пошёл. Стараюсь себя контролировать по углеводам. По анализу мочи идёт процесс расщепления жиров для энергии
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 34,02g.
Frühstück: Урбеч Арахисовая Паста, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lilkoid's Gewichtsverlauf
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