|
Think im starting to balance out now,
Calories are no where near what i should be getting in, but im also not gymming anymore.
|
147,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3735 kcal
|
Fett: 148,72g | Eiw: 137,92g | Kohlh: 443,98g.
Frühstück: Yum Yum Smooth Peanut Butter, All Gold Super Fine Apricot Jam, Albany Superior Brown Bread. Mittagessen: Maddog Whey, Rump Steak, Picknpay Ham & Pineapple Pizza. Abendessen: Boerewors, Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Mister Sweet Speckled Eggs, Mister Sweet Speckled Eggs. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marbroza's Gewichtsverlauf
|