Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
99,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 235,08g.
Frühstück: Toast with Jam, Aldi Everyday Essentials Strawberry Jam, Tea with Milk. Mittagessen: Aldi Naan, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, aldi rice, Beef Curry. Abendessen: Aldi Burger Thins, Aldi White Rolls, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones. mehr...
|
|
2799 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxigirl13's Gewichtsverlauf
|