Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
109,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 99,14g | Eiw: 132,52g | Kohlh: 234,53g.
Frühstück: Добрый Лимон-Лайм, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, KFS Боксмастер Оригинальный, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Чипсы из Лосося. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Банановое Сливочное. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яблоко, Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином, Сливы, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|