Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 60,65g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаски "Барбекю" с Томатами, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Спринт Хлеб, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Abendessen: Запеканка из Риса с Клубникой . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Racionika Коктейль "Клубника", ВкусВилл Гранола, Авида Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|