Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 95,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яичница, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Яблоко, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. Abendessen: Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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