Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 87,60g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вараксино Яйцо, Barilla Макароны, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сибирская Коллекция Блины с Мясом, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Abendessen: Barilla Макароны, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Пятерочка Хлеб Заварной, Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|