Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5686 kcal
|
Fett: 277,40g | Eiw: 138,95g | Kohlh: 675,65g.
Frühstück: Евроопт Персик, Гречка, Куриные Сердечки в Сметане, Баренцево Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Салат овощной MS. Mittagessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный , Кекс, Витебскхлебпром Торт "Шоколадница" с Ароматом Вишни, Витебскхлебпром Торт "Шоколадница" с Ароматом Вишни, Кекс, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. Abendessen: Lays Чипсы с Солью, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Виталюр Торт Моцарт. Snacks/Sonstiges: Dominos Пицца Митболло. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|