Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 95,08g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: Черника, Ананас, Огурец (с Кожурой), Капучино мой, Protein K Pan Proteico, Isabel Mejillones en Escabeche. Mittagessen: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Hacendado Morcilla de Cebolla. Abendessen: Абрикосы, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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