Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 67,16g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Абрикос, Магнит Банан, Орехи Кешью, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Радоград Кедровые Орехи Очищенные, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Баклажан , Цветная Капуста, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кета, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|