Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 70,68g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Philadelphia Protein, Хлебодар Хлеб Зерновой , Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Пирятин Ковбасний Сир, Капуста Тушеная, Сладкий Красный Перец, Премия Оливки без Косточки, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Глобино Фарш Куриный. Abendessen: АТБ Нектарин, Рудь Мороженое No Sugar Added. Snacks/Sonstiges: Жареный Картофель, Епікур Філе Стегна Курчат-Бройлерів, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анжела64's Gewichtsverlauf
|