Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, La Asturiana Café con Leche sin Lactosa , Freshly Squeezed Orange Juice, Prozis 100% Whey Prime. Mittagessen: Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Egg. Abendessen: Aldi Lasaña Verde, Danone Yopro Fresa. Snacks/Sonstiges: Carrefour Atún en Aceite de Oliva, La Casera Tinto de Verano. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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RitataSilva's Gewichtsverlauf
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