Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Café, Café com Leite Integral, Shitake, Ovo Mexido, Yakult Yakult. Mittagessen: Ovo Cozido, Carrefour Pepino em Conserva , Ateliê do Sabor Sanduíche Integral de Atum. Abendessen: Heinz Mostarda Amarela , Santa Helena Queijo Colonial , Ateliê Salada de Atum , Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Sonstiges: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Ovo Cozido, Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jeniflrs's Gewichtsverlauf
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