Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
44,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Баурсак, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Картофель Отварной, Баранина, President Сметана 10%, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый. Abendessen: Миндаль. Snacks/Sonstiges: Эмиль Мороженое Шоколадное, Хлеб Черный, Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Русочка :)'s Gewichtsverlauf
|