Nazarena ST's Notizen, 28 Jun 23

Arrancamos 😁
73,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2023:
1647 kcal Fett: 68,68g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 155,15g.   Frühstück: Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Vacalin Queso Cremoso, Gallo Arroz Yamaní Integral, Costillas, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Mani King Pasta de Maní, Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, Tostadas de Pan Integral, Huevo, Tostadas de Pan Integral, Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Manzana, La Virginia Café Molido, Mani King Mani Tostado sin Sal. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nazarena ST's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.