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- Спокойствие, только спокойствие.
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Славмо Молоко 2,5, Good Food Финики, Мистраль Овсяные Отруби. Mittagessen: Куриное Филе, ВМК Сыр Волжский, Тыква. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дар Солнца Изюм, Добрый Лен Каша Льняная с Кедровой Мукой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Апельсин Апельсин. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
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