Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
|
104,8 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3018 kcal
|
Fett: 136,30g | Eiw: 159,77g | Kohlh: 282,02g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Шашлык из Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Овсяная Каша на Молоке, Кубанская Буренка Зерненый Творог. Mittagessen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сушка, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, SPAR Хачапури, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Abendessen: Арахис, Пекинская Утка, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, 365 Дней Соломка Сладкая. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|