Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 88,35g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Everyday Крем-Суп из Шпината с Сельдереем и Пшеничными Сухариками, Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Смак Хлеб Таежный, Форель, Авокадо Авокадо, Шеф Перекресток Морковь по-Корейски, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жизнь Март Матча Латте, ВкусВилл Филе Кролика Отварное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Level Kitchen Солянка Болоньезе. Abendessen: Poppies Crakini, Яблоко, Зерница Хлебные Палочки, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, ВкусВилл Бульон Куриный. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Tini Вино, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Голубика. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|