Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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86 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 10,59g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Картошка Печеная, Мохито, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Mittagessen: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Мохито безалкогольный, Картошка Печеная. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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