Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, Голубика, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ирмень Творог 5%. Mittagessen: ISKA Маслины без Косточек, Protein Rex Брауни Шоколадный, Самокат Креветки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Брокколи, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок. Abendessen: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kuzkina86's Gewichtsverlauf
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