Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
86,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 71,03g | Eiw: 157,35g | Kohlh: 266,24g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Котлеты из грудки с картошкой, Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Пицца Пепперони (36 см). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|