Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 114,47g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 49,51g.
Frühstück: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Strawberries , Leek, Red Onions, Tesco Red Pepper, Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce. Abendessen: Hellmann's Mayonnaise, Leek, Tesco Red Pepper, Deluxe Scotch Beef Quarter Pounders. Snacks/Sonstiges: LMNT Electrolyte Drink Mix, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Tesco Greek Style Yoghurt, Sci-MX Creatine Monohydrate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mhairinic's Gewichtsverlauf
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