Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники Домашние. Mittagessen: Зеленый Чай, Черешня, Клубника, Абрикосы, Медовик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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