Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 80,06g.
Frühstück: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Рулет. Mittagessen: 5 Морей Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная , Чай, Помидоры, Цветная Капуста. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Говядина Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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