Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 93,28g | Eiw: 127,01g | Kohlh: 217,31g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Гречка Отварная, Слово Мясника Лопатка Свиная, КампоМос Докторская Гост, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Рузская Ряженка 2,5%, Глобус Торт Йогуртовый Персик, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Диyes Батончик Мюсли Черника, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Клубника, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|