Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 11,48g | Eiw: 150,50g | Kohlh: 35,57g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Легкий, Изолят, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, 4Life Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби. Mittagessen: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Куриные Грудки. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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