Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2417 kcal
|
Fett: 126,65g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 214,42g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Слобода Майонез, Сыр Сулугуни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Delba Вестфальский Хлеб, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Mittagessen: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Delba Цельнозерновой Хлеб, Ёбатон Печенье Манго Банан, Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес. Abendessen: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Воккер Пад Тай с Курицей, Черешня, Milky Way Minis, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|