Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 114,06g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 28,43g.
Frühstück: Super U Mâche, Lindt Chocolat 99%, Danone Skyr Nature, Markal Graines de Chia Bio, Super U Comté, Pudding chia psyllium cacao. Mittagessen: Mayonnaise Maison huile d'olive, Noix du Brésil, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Bioleane Huile Vierge de Lin, U Carottes Râpées Citron, Carrefour Laitue, E.Leclerc Araignée de Mer . Abendessen: Noix du Brésil, U Crème Fluide Entière 30%, U Crème Fluide Entière 30%, Royans Faisselle de Chèvre, Super U Concombre au Fromage Blanc Ciboulette, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Mâche, Bioleane Huile Vierge de Lin, E.Leclerc Araignée de Mer. Snacks/Sonstiges: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Ethiquable Chocolat Noir 98%. mehr...
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1318 kcal
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Bewegung:
marche - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maisange Yo 29's Gewichtsverlauf
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