Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 231,55g.
Frühstück: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Schwartau Stachelbeere, Heidelbeeren, Erdbeeren, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Dr. Oetker Vanillezucker, Sonnenblumenöl, Zucker, Weißes Mehl, Ei. Abendessen: Fritz Bio-Rhabarberschorle, Mayonnaise, Süßkartoffelpommes, Nordsee Thunfisch Wrap. Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe, Sweet Corner Toffee Selection, Nesquik Kakaopulver, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gitara1988's Gewichtsverlauf
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