Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: Land Молоко, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Italiani Grana Padano DOP, Аттуаль Гречка, Яичный Белок, Delizie Sole Uova, Delizie Sole Uova, Italiani Burro Di Centrifuga. Abendessen: Сильпо Нектарин, Land Feta Greca DOP, Taburno Булка 🥖 Светлая , Картошка Вареная, Цукини, Помидоры, Land Куриная Грудка Варёная (Italy), Collina D'oro Olio. Snacks/Sonstiges: Conad Канолини Фисташка, Land Молоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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arianna-0101's Gewichtsverlauf
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