Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Перловка Отварная. Abendessen: Кабачки Жареные, Котлета из трески, Миндаль Миндаль, Ваби Саби Битые Огурцы. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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