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I have gained back what I originally lost which REALLY sucks... I need to get back to the grind. The hubby comes home from Iraq in less than a month!!
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 251,61g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Watermelon, Steamed or Boiled Shrimp, White Rice, Sweet & Sour Chicken, Sweet and Sour Sauce. Abendessen: Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Concord Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, Honey Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ashleynaquin's Gewichtsverlauf
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