Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 61,52g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 301,95g.
Frühstück: Cooked Beans with Pork, Cooked Rice. Abendessen: Espresso House Baguette Ost & Skinka, Dulano Jaktkorv, Garant Rostbröd, Cooked Beans with Pork. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|