Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Рудь Мороженое Сливочное, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зефир, Чай, Красные Помидоры, Лимон, Кухмастер Томатная Паста. Mittagessen: Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Multi Chips Луковые Колечки со Вкусом Сметаны и Зелени, Зефир, Кофе, Сметанин Сметана 10%, Приправыч Лимонная Кислота, Milford Сахарозаменитель, Вода, Парфэ Декор Красители Пищевые Сухие Натуральные, Клубника, Multi Chips Луковые Колечки со Вкусом Сметаны и Зелени, Сметанин Сметана 10%. Abendessen: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Everyday Гранола с Орехами и Мёдом , Насыщенное Ванильное Мороженое, Горячая Штучка Кругетсы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|