Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 140,00g.
Mittagessen: 토마토, 곰곰 아몬드&호두 두유, 백설 자일로스설탕, 산과들에 원데이 오리지널, 곰곰 구운아몬드, 곰곰 반숙란. Abendessen: 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 오뚜기 오이피클, 톳, 풀무원 국산콩 두부, 허닭 닭가슴살 스테이크 갈릭. Snacks/Sonstiges: 롯데 제크 오리지널, 파리바게트 온브레드 크림치즈, 오리온 초코송이 (50g). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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