Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 25,79g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Pane tipo Rosetta Romana, Pesca, Verza in Padella, Sugo di Pomodoro, Uovo Strapazzato. Snacks/Sonstiges: Marmellata fatta in Casa di Prugne, Oro Saiwa Biscotti, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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