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After traveling to Europe for three weeks and gaining almost three kilograms, I am on the "road to recovery". I plan to follow a modified keto diet that is low in carbs and low in fat.
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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186 kcal
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Fett: 5,91g | Eiw: 13,71g | Kohlh: 19,90g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Flaxseed Seeds, President's Choice Quick Oats, Sollora Peptides Deep Marine Collagen Powder. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Magu 49's Gewichtsverlauf
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