Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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66 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 224,82g.
Frühstück: Soprole Protein + con Frutos Secos, Manzanas Fuji. Mittagessen: Subway Pechuga de Pollo. Abendessen: Tomates, Porotos con Riendas. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Ro-Ro Almendras Confitadas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cristaleencastillo's Gewichtsverlauf
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