Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 83,52g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Ростик'c - KFC Твистер Острый, KFS Шефбургер Острый. Mittagessen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Арбуз. Abendessen: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Помидоры, Яйцо, Лук, Петелинка Фарш Куриный Премиум. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Я похудею. Да будет так's Gewichtsverlauf
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