Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 53,43g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Real Сырники Классические, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Банан. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Real Сырники Классические, Нектарин, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Real Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Real Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nedayhleb's Gewichtsverlauf
|