Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Черешня. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Карбонад Свиной, Картофель Отварной. Abendessen: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир, Нектарин, Груша. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irinasvistina's Gewichtsverlauf
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