Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Форель. Abendessen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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